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 ぶりはAに10分ほど漬ける。キッチンペーパーで水気を拭いて小麦粉をまぶす。 2 アスパラはハカマを取って3等分に切る。れんこんは8mm幅に切り、水にさらして水気をきる。 3 フライパンに油を熱し、①のぶりを両面を焼き、いったん取り出す。 44 ぶりを器に盛り、たれをかける。おぶりの 照り 焼き 付け合わせ 小松菜 27 Luglio 0 Comments 詳細検索 コラム 暑い季節に嬉しいレシピ「レンジで簡単サーモンと夏野菜のバジル蒸し」 コラム 豚肉ロースのカロリーは？ 作り方 1 ぶりは酒、みりん、しょうゆをからめ、ときどき返しながら約30分おく。 2 大根は2cm厚さの輪切りにして皮をむき、耐熱皿に並べてラップをし、電子レンジ (500W)に8分かける。 3 春菊は根元を少し切り落とし、さっとゆでて水にとり、水気を絞っ ブリの照り焼きメインで夕飯の献立 レシピ 作り方 By 体裁よく クックパッド 簡単おいしいみんなのレシピが358万品 ぶり の 照り 焼き 付け合わせ